Фитнес клуб "Жанна"
Фитнес Клуб 'Жанна'
Приглашаем детей и взрослых на наши тренировки.
- Пилатес (разных уровней)
- Силовые тренировки
- Фитнес-йога
- Ишвара йога
- Хатха йога
- Lady Style(танцевальное направление)
- Капоэйра (афробразильское боевое искуство, разновозрастные группы от 3 лет…)
- Танец Мандала и гимнастика Дакини
- Мануальная гимнастика (растяжка для позвоночника)
СЕКЦИИ
Капоэйра
Капоэйра - это игровое искусство, сочетающее в себе бой, акробатику, танец и оригинальную живую музыку. Капоэйра - это взаимодействие и самовыражение.
Основа капоэйры — это боевые движения, удары и...
Основа капоэйры — это боевые движения, удары и...
Lady Style
Lady Style - это танцевальное направление, которое включает в себя смесь разнообразных танцевальных стилей: woman RnB, Go-Go, Ragga, Strip dance и других танцев.
Леди-стайл - танцевальное направление...
Леди-стайл - танцевальное направление...
Силовые тренировки
Исследования доказывают, что силовые тренировки на сопротивление являются наиболее полезными! Хотите похудеть, стать рельефнее или наоборот набрать мышечную массу? Выбирайте силовой тренинг! Сгладить...
Фитнес йога, Ишвара йога, Хатха йога
Фитнес йога упражнения это среднее между фитнесом и классической йогой. Упражнения йогой способствуют укреплению мышц на разных частях тела, растяжке суставов, снижению общего веса человека...
Пилатес
Методика Пилатеса способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов. Помимо этого упражнения развивают глубокие мышцы живота, а...
Санкт-Петербург, Петергоф, ул. Зверинская, д. 6
Показать телефон