Фитнес-клуб "Sport Life" Цветочный

Оснащение клуба

Площадь клуба 5050 м2 

Тренажерный зал 1060 м2

2 зала групповых программ 468 м2

Зал единоборств 55 м2

Бассейн, 4 дорожки 25 м

Зал единоборств

55 м2

2 зала групповых программ

468 м2

Бассейн

4 дорожки 25 м

Тренажерный зал

1060 м2
СЕКЦИИ

Boxing (Бокс)

Boxing (Бокс) –классическая тренировка по боксу. Отработка техники нанесения ударов руками, боевых комбинаций, спарринг. Тренирует умение защищаться, укрепляет дух, улучшает физическую форму...

Swim skills (Спортивное плавание)

Swim skills (Спортивное плавание) - классическая тренировка пловца, владеющего основными способами плавания. Урок направлен на совершенствование техники плавания, развитие базовой и специальной...

Dance Mix

Dance Mix - танцевальный урок, включающий в себя всё многообразие танцевальных направлений: latina , strip dance, hiphop, house dance, dance hall, MTV dance, funky, disco, jazz funk, go-go. Одно из...

Zumba

Zumba – лицензионная танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских ритмов, танцев и аэробики. Zumba не предполагает разучивания. Урок проводят только тренеры, сертифицированные компанией...

Круговая тренировка

Круговая тренировка -урок в специальной зоне в малых группах на тренажерах Life Fitness Circuit на основные мышечные группы с дополнительной кардионагрузкой. Подобное сочетание позволяет развить общую...

Yoga

Yoga - урок включает в себя комплексы упражнений для улучшения гибкости и формирования осанки, развивающие концентрацию внимания, повышающие эффективность работы дыхательной и сердечно-сосудистой...

Pilates

Pilates - урок направлен на тренировку мышц стабилизаторов, восстановление и сохранение подвижности позвоночника, улучшение мышечного баланса, развитие гибкости и контроля над собственным телом...

Step 1

Step1 - урок аэробики с использованием степ-платформы. Включает в себя обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в различные комбинации. Продолжительность 50 минут.

Step 2

Step 2 - урок аэробики с использованием сложной хореографии на степ-платформах. Включает в себя сложные комбинации и вариации шагов степ-аэробики с добавлением прыжков, танцевальных элементов и частой...

Функциональные тренировки

Functional Training Ball - урок на больших мячах. Комплексная тренировка на развитие координации, баланса и укрепления основных крупных и мелких мышечных групп. Способствует устранению мышечного...
Санкт-Петербург, ул. Новорощинская, д. 4