AKULA power skating

«AKULA» – первая школа силового катания в Санкт-Петербурге.

Мы уверенны, что превосходное катание на коньках является, безусловно, самым значимым, конкурентным преимуществом. 
90% игры – катание! 
Каждое упражнение, которое мы даем, адаптировано для игры в хоккей. 

Работаем над тем, чтобы хоккеисты становились еще быстрее и успешнее. 

POWER SKATING:

Level 1
Техника катания, повышение эффективности.

– Улучшаем работу голеностопа (увеличивается объём движения в суставе, как следствие - повышается манёвренность катания);
– Увеличиваем объём движения в коленном суставе. Как следствие – низкая посадка и наличие мощного выжимного толчка;
– Развиваем координацию и баланс, при выполнении основных технических элементов катания;
– Работаем над увеличением объёма движения в тазобедренном суставе;
– Исправляем положение туловища и головы – работаем над правильной посадкой.

Level 2
Силовое катание
(только для хоккеистов с хорошо поставленной техникой)

  • Катание на крутых ребрах

  • Быстрая смена направления движений

  • Маневренность 

  • Резкое изменение направления движения

  • Резкие развороты

  • Мощные взрывы

  • Катание для вратарей

Катание играет важнейшую роль в становлении хоккеиста высокого класса. Не теряйте время, работайте над ошибками сейчас, а мы Вам в этом поможем!

Хоккей важнее, остальное подождет!

Санкт-Петербург, ул. Магнитогорская, д. 51 лит В
Ладожская (0,7 км)
Новочеркасская (1,5 км)
Проспект Большевиков (2,7 км)