Акробатика
“Акробатика — один из разделов гимнастики. В нее входят упражнения на гибкость, силу, ловкость, прыгучесть и балансировку. Акробатика в отличии от гимнастики включает в себя больше упражнений на гибкость, пластику, растяжку. Включает больше прыжков, сальто, упражнений на баланс. Гимнастика дает больше силовых упражнений, развитие мышечного корсета. Акробатика более зрелищная, пластичная. "
Классическая акробатика
Акробатика и прыжки на батуте относятся к наиболее гармоничным видам спорта. Они не только дают разносторонние нагрузки на все группы мышц и помогают эффективно и быстро сбросить лишний вес, но и обладают мощным оздоровительным эффектом. Тренировки включают упражнения на растяжку, на развитие подвижности суставов, на координацию, мощные аэробные нагрузки.
Фристайл акробатика
Фристайл на батуте – это целые комплексы упражнений, начиная от базового уровня, не требующего специальной физической подготовки, заканчивая сложными упражнениями. Прыжки на батуте – новое современное спортивное направление, которое можно использовать при активном отдыхе катаясь на сноуборде, лыжах, агрессивных роликах, вэйкборде, кайт-сёрфе и т.д.
Прыжки на батуте
Секция по акробатические прыжкам на батуте для взрослых и детей с 6 лет. Занятия 3 раза в неделю по 1,5 часа. Тренер - член сборной России по прыжкам на батуте.
Акробатика
Групповые занятия для детей по спортивной акробатике, индивидуальные занятия, занятия по акробатическому рок-н-роллу, прыжки на батуте, прыжки на акробатической дорожке, индивидуальные занятия для взрослых.
Тренировки отделения спортивной акробатики
Отбор мальчиков с 7 лет и девочек с 6 лет.
Спортивная акробатика - это вид спорта, который даёт нагрузку на все мышечные группы. В спортивной акробатике можно выступать как индивидуально, так и в групповых упражнениях.Мастерское владение…
Тренировки отделения спортивная акробатика
Спортивная акробатика – вид спорта, в котором спортсмены выполняют различные акробатические упражнения, связанные с вращением тела и сохранением равновесия. В соревнования входят: групповые упражнения, упражнения смешанных пар, акробатические прыжки. В каждой дисциплине спортсмены выполняют по два вида упражнений: обязательные и произвольные.