ОФП
Занятия в группе ОФП направлены на развитие силовых качеств, выносливости, координации движений, развитие и укрепление мышц живота, ног, свода стопы.
Проще говоря, это физкультура. Занятия проходят в группах по возрастам по специальным программе и графику, что обеспечивает комплексное развитие всех систем организма.
ОФП с элементами атлетической гимнастики
В подростково-молодежных клубах, входящих в состав центра, на безвозмездной основе работают кружки и секции, места свободного общения и любительские объединения.
ОФП
Понедельник 15.00-16.30
Среда 15.00-16.30
Пятница 15.00-16.30
Секция ОФП
В подростково-молодежных клубах, входящих в состав центра, на безвозмездной основе работают кружки и секции, места свободного общения и любительские объединения.
ОФП
Наш спортивный клуб - это наше детище, созданное нашей командой.
Основатели - это Александр Пархоменко и Евгения Блэк, ещё наши замечательные сотрудники.
А Для тех кто хочет заниматься у нас, мы придумали удобную систему: на любой вид спорта, первое занятие, в нашем спортивном центре - бесплатно.
Попробуй себя в нашей команде.
Функциональный тренинг
Functional top - это тренировочная система, предлагающая иной подход с использованием упражнений с функциональным оборудованием. Тренировки построены по принципу постепенного включения в работу максимального количества мышечных групп. Урок высокой интенсивности.