Фитнес для всех желающих
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
ALEX KIDS
Секции для детей и подростков от 3х лет! ЕДИНОБОРСТВА (рукопашный бой, каратэ) ТАНЦЫ (современные танцы, балет, брейк-данс, хип-хоп) ФИТНЕС МАЛЫШ АКРОБАТИКА ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА АТЛЕТИЗМ FITNESS GIRL ЗДОРОВАЯ СПИНА ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
Детский фитнес
Хамелеон (детский фитнес)
Pilates
Cистема упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. Особенно важны эти упражнения для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза, что является немаловажным плюсом в период после родов и дородовое время.
Фитнес
Super Sculpt
Stretching
Body-Flex
Fitball…
Фитнес
Занятия с профессиональными и компетентными фитнесc инструкторами, которые помогут Вам познакомиться с последними программами, набраться сил и отличного самочувствия, дадут возможность гордиться собой;
Силовые тренировки
BUMS+ABS
Силовая тренировка включает комплекс упражнений для мышц ягодиц и брюшного пресса; возможно применение дополнительного оборудования; рекомендуется для всех уровней подготовленности…
Mind balance training
Комфортная тренировка на основе упражнений из популярных видов практик и направлений фитнеса: йога, тай-чи, цигун, суставная гимнастика, пилатес и стретчинг. Занятие направлено на укрепление мышечного корсета, коррекцию осанки, развитие гибкости, координации и баланса, а также на восстановление сил и обретение психологического комфорта; рекомендуется для всех уровней подготовленности.