Пилатес для мужчин и женщин
Pilates 1 - тренировка включающая в себя базовые упражнения системы Pilates, направленная на поддержание мышечного тонуса, улучшение контроля над телом, гибкости суставов, эластичности связок, развитие глубоких мышц туловища, улучшение осанки. Занятие может проводиться с использованием дополнительного оборудования…
Фитнес-аэробика
Фитнес для подростков и взрослых. Аэробный зал + тренажерный зал с тренером + консультации по питанию.
Фитнес для детей от 1,5 до 4 лет
Детский фитнес - специальная программа клубов BUMP для детей от 1,5 до 4 лет вместе с родителями
Занятия включают различные виды активности:
- Общая физическая подготовка (игровая разминка, упражнения на гимнастической дорожке)…
Дневные группы по бодиворк
Длительность занятий - 1.5 часа, в каждое входит:
- Разминка
- Силовая тренировка
- Кардио-тренировка на мини-батутах
- Растяжка
Фитнес на мини-батутах
Сочетание кардио и силовой нагрузки с упражнениями на баланс и растяжку способствуют сжиганию лишних калорий и формированию стройной подтянутой фигуры.
Фитнес для всех желающих
Все интересующие вас подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Фитнес в фитнес-клубе "Планета Фитнес"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Растяжка на три шпагата
растяжка, с целью сесть на все шпагаты
Body Work
Body Work - это вид интенсивной фитнес-тренировки. Занятия направлены на коррекцию фигуры, сжигание лишних калорий, поддержание тонуса мышц и развитие физических данных за счет комбинации различных видов нагрузки. Это направление подходит как для новичков, так и для людей, которые уже давно занимаются спортом.