Спортивная аэробика
Зрелищное направление. Не имеет ничего общего с аэробикой в фитнесцентрах или шейпингом. Включает в себя элементы танца, художественой гисмнастики, гимнастики и акробатики. Требует хорошей физической подготовки и отличной гибкости и ррастяжки. Подходит как мальчикам, так и девочкам.
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Аэробика для всех желающих
Занятия направлены на коррекцию фигуры, укрепление мышц тела, развитие гибкости, координации, укрепление суставов.
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Аэробика
Аэробные классы для всех желающих
Первичный инструктаж с тренером. Большой выбор групповых аэробных занятий: степ, классическая аэробика, йога, пилатес, танцевальные программы, fit balls и т.д.
Аэробика в фитнес клубе "Мечта"
Все интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Гимнастика оздоровительная для детей
Приглашаем всех желающих.
Суставная гимнастика
Система упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому, ее могут выполнять взрослые и дети. Комплекс состоит из достаточно простых упражнений, способных обеспечить организм необходимой физической нагрузкой. Выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы…