Спортивная аэробика
Зрелищное направление. Не имеет ничего общего с аэробикой в фитнесцентрах или шейпингом. Включает в себя элементы танца, художественой гисмнастики, гимнастики и акробатики. Требует хорошей физической подготовки и отличной гибкости и ррастяжки. Подходит как мальчикам, так и девочкам.
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Гимнастика оздоровительная для детей
Приглашаем всех желающих.
Суставная гимнастика
Система упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому, ее могут выполнять взрослые и дети. Комплекс состоит из достаточно простых упражнений, способных обеспечить организм необходимой физической нагрузкой. Выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы…
Акробатическая гимнастика
Тренировка включает в себя общую физическую подготовку, растяжку, упражнения на батуте, изучение несложных трюков как одиночных, так и групповых. Способствует развитию: координации движений, гибкости, силы, смелости, решительности
Гимнастика для детей
Для детей от 2 лет
Гимнастика с элементами йоги в кружке "Спорт для всех"
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 30 чел./группа до 25 чел.
Условия оказания услуг - бесплатно, наличие медицинской справки
Цигун
Китайская гимнастика цигун – это неотъемлемая составляющая китайской культуры. Практика существует со времен Древнего Китая: впервые появилась, как одна из составляющих даосизма. Сегодня ее повсеместно используют в качестве естественной оздоровительной терапии. Стоит отметить, весьма эффективно.