Занятия для беременных в зале и бассейне
Аквааэробика для всех желающих
Супер Кидсы от 2-4 лет
Спортивно развивающее занятие вместе с мамой
Занятие направлено на выполнение физических упражнений как для малыша так и для мамы, упражнения в дуэте. Занятие проводится под муузыку, Гармоничное развитие ребенка, Упражнения с фитболами,
Аквааэробика
Индивидуальные или групповые занятия для женщин и мужчин!
Аквааэробика для женщин
Клуб будущих мамочек "Родник"
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Фитнес для беременных
Фитнес для детей с самого рождения
Аквааэробика для подростков 14-17 лет и взрослых
Занятия для взрослых:
30 минут разминки в зале
45 минут занятие в воде
Инструктор - Баум Жанна Романовна