Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Фитнес для молодых мам
Фитнес для молодых мам
Приглашаем всех желающих.
Аквааэробика для подростков 14-17 лет и взрослых
Занятия для взрослых:
30 минут разминки в зале
45 минут занятие в воде
Инструктор - Баум Жанна Романовна
Занятия для беременных
Аквааэробика для всех желающих
Фитнес для беременных и молодых мам
Аквааэробика для взрослых и детей с 7 лет
Вместе с мамой (0-1)(1-1,5)лет
Вместе с мамой - способствует укреплению телесно-эмоционального контакта малыша с мамой. Развитию правильной двигательной активности, мелкой и крупной моторики. Развитию вестибулярного аппарата, формированию чувства ритма. Элементы динамической гимнастики и массажа для малыша очень хорошо способствуют его раннему психофизическому развитию, повышают иммунитет ребенка, а…