Пилатес
Первого февраля стартовала секция женского фитнеса. Утренние занятия стрейчингом, системой Пилатес и силовые классы проводит замечательный тренер Оксана Иванова. Дипломированный специалист поможет обрести отличную физическую форму, похудеть и подтянуться.
Самбо
В секциях самбо и бокса занимаются и новички, и продолжающие спортсмены, и победители первенств. Успешную работу обеспечивает опытный тренерский состав Кронштадтского оздоровительно-спортивного центра.
Фитнес
Фитнес клуб реализует специальные программы подросткового фитнеса для юношей и девушек 14-18 лет.
Под руководством опытного тренера проводятся адаптированные фитнес тренировки (аэробные…
Женский фитнес
Первого февраля стартовала секция женского фитнеса. Утренние занятия стрейчингом, системой Пилатес и силовые классы проводит замечательный тренер Оксана Иванова. Дипломированный специалист поможет обрести отличную физическую форму, похудеть и подтянуться.
Боевое самбо
Спортсмены отделения боевого самбо на протяжении десяти лет защищают честь Кронштадта на соревнованиях различного ранга: Первенство Ленинградской области, Чемпионат Санкт-Петербурга, Кубок Северо-западного региона и другие. Последние шесть лет участвуют в международной олимпиаде боевых искусств «Восток-Запад», где представляют исконно русский вид единоборств.
Кроссфит
Меня умиляет этот вопрос. CrossFit - спорт, в котором практически все движения очень сложны с точки зрения технического исполнения. Здесь нужно вспомнить, что мы используем только функциональные движения, а все функциональные движения задействуют сразу несколько мышечных групп и суставов, не говоря об интенсивной работе сразу нескольких двигательных центров. Именно…
Хореография
СТУДИЯ СОВРЕМЕННОЙ ХОРЕОГРАФИИ «MIX» Здесь можно освоить все модные танцевальные направления.
Профессиональный педагог научит основам классического, эстрадного, народного танца, а также…
Бодибилдинг
Спортивный клуб могут посещать подростки и молодежь от 14 до 18 лет. Необходимо представить справку от врача на разрешение занятий в тренажерном зале. Допустимы ограничения по состоянию здоровья.
Фитнес
На занятиях в спортивном клубе «SHAPE» подростки приобщаются к здоровому образу жизни. Занятия проходят с использованием фитбол-мячей, степ-платформ.
Аэробные упражнения помогают воспитанникам почувствовать себя свободнее, улучшить координацию…
Танцы
ТАНЦЕВАЛЬНОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ «ARCOBALENO»
В любительском танцевальном объединении «Arcobaleno» подростки приобщаются к искусству танца, развивают танцевальные, музыкальные, творческие способности и воображение…