Спортивная акробатика во всероссийской сети детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике
Парно-групповая работа на ковре
Спортивная акробатика во всероссийской сети детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике
Парно-групповая работа на ковре
Акробатика
“Акробатика — один из разделов гимнастики. В нее входят упражнения на гибкость, силу, ловкость, прыгучесть и балансировку. Акробатика в отличии от гимнастики включает в себя больше упражнений на гибкость, пластику, растяжку. Включает больше прыжков, сальто, упражнений на баланс. Гимнастика дает больше силовых упражнений, развитие мышечного корсета. Акробатика более зрелищная, пластичная. "
Эквилибр и основы цирковой акробатики
Изучение стоек на руках, стоек на голове, акробатических цирковых элементов.
Тренировки для взрослых и детей от 6 лет без специальной подготовки
Эквилибр и основы цирковой акробатики
Изучение стоек на руках, стоек на голове, цирковых балансов и цирковой акробатики.
Тренировки для взрослых и детей от 6 лет.
Специальной подготовки не требуется
Занятия акробатикой на пилоне для детей
Возраст детей, когда они могут посещать общие группы по Pole Fitness (Acrobatic) - c 14 лет. (при наличии письменного разрешения от родителей);
Дети 7-13 лет могут заниматься в студии индивидуально или вместе с родителями.
Pole Fitness
Pole Fitness (фитнес на пилоне) - это направление танца на пилоне, в котором особое внимание уделяется освоению техники выполнения элементов на пилоне: - крутки на статичном пилоне; - силовые трюки на пилоне; - элементы на гибкость и баланс; - специфика работы на крутящемся пилоне. Pole Fitness полезен для фигуры, так как максимальное количество мышц подтягивает каркас вашего тела…
Pole Fit
Pole Fit- акробатические трюки на пилоне.
В составе тренеров только опытные преподаватели, с опытом выступлений на Российских и Международных площадках.
Акробатика для детей 4-8 лет
Занятия проходят по расписанию- ПН СР ПТ - 17.00 4-5 лет, 18.00 6-8 лет
Занятие обучение основным акробатическим элементам. Правильное приземление, отталкивание ногами и руками. Кувырки,стойка на руках, лодочки, колесо.
Классическая акробатика
Акробатика и прыжки на батуте относятся к наиболее гармоничным видам спорта. Они не только дают разносторонние нагрузки на все группы мышц и помогают эффективно и быстро сбросить лишний вес, но и обладают мощным оздоровительным эффектом. Тренировки включают упражнения на растяжку, на развитие подвижности суставов, на координацию, мощные аэробные нагрузки.