Йога
Кундалини йога;
Аштанга йога;
Йога Айенгара;
Функциональная йога для старшего возраста…
Йога
Индивидуальные и групповые занятия.
Вводный курс;
Хатха йога для начинающих;
Хатха йога для начинающих + Йога Нидра…
Йога
Аштанга йога;
Кундалини йога;
Йога Айенгара;
Хатха-йога…
Yoga
YOGA — поступательное движение к гармонии тела и ума через равномерное неагрессивное вытяжение одних частей тела и расслабление других; управление дыханием. (Hatha yoga / Iyengar yoga)
YOGA ADV (ADVANCED) — серия «асан», связанных между собой динамическими движениями, в ритме…
Йога
КУНДАЛИНИ
Практика Кундалини йоги включает позы, динамические методы дыхания, пение и медитации на мантры. В центре внимания - пробуждение энергии (кундалини) в основе спинного хребта и направление ее вверх, чтобы открыть и очистить каждый энергетический центр (чакры)…
Йога
Кундалини Йога
Кундалини Йога пробуждает энергию жизни (прану), которая прибывает в теле человека в глубоком сне. Позитивные результаты от занятий проявляются уже в течение первого месяца практики. Начинают эффективно работать нервная и эндокринная системы, происходит обновление крови и всех клеток тела…
Йога в Студии йоги и танца "Масала"
Хатха, Айенгара, Кундалини, Йога-терапия.