Айенгар-йога
Айенгар-йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому…
Йога класс Лакшми
Айенгара йога для всех
Йога
Yoga - занятие по нормализации психо - эмоционального состояния, повышению общего тонуса; антистрессовые упражнения, контроль над дыханием, 60-90 минут. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Занятия основаны на методах Айенгара, хатха-йоги, аштанга-виньясаны…
Йога
Yoga - занятие по нормализации психо - эмоционального состояния, повышению общего тонуса; антистрессовые упражнения, контроль над дыханием, 60-90 минут. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Занятия основаны на методах Айенгара, хатха-йоги, аштанга-виньясаны…
Йога Айенгара БКС
Здесь можно заняться йогой как новичку, так и продвинутому йогину. Занимаемся йогой не только ради физического здоровья, но и для совершенствования своего духа.
Йога
Хатха-Йога Для Начинающих
Упражнения для начинающих – мягкие и щадящие, направлены на укрепление мышц тела, выпрямление позвоночника, формирование спокойного, равномерного дыхания. Основная задача этого курса – развитие внимательности к себе и осознанному отношению к телу…
Йога
Elyoga рекомендует заниматься именно йогой Айенгара! Почему?
Самый безопасный и проверенный метод.
Подходит новичкам и даже тем, кто имеет проблемы со здоровьем. Она статичная и мягкая.
Организм оздоравливается, лишний вес уходит…
Йога по методу Айенгара для всех желающих
Йога по методу Айенгара ориентирована, прежде всего, на западного человека. Современный человек, зачастую, ведет малоподвижный образ жизни, большую часть времени проводит в положении сидя (на стуле) за компьютером, ходит в жесткой обуви по твердой поверхности, регулярно испытывает эмоциональную и умственную нагрузку, подвергается стрессу, испытывает влияние ухудшающейся…
Хатха-йога,айенгар
Подробности уточняйте по телефону.
Йога в Студии йоги и танца "Масала"
Хатха, Айенгара, Кундалини, Йога-терапия.