Yoga 90 (метод Айенгара)
Yoga 90 (метод Айенгара) – это не спорт, который, как правило, развивает отдельные части тела и группы мышц.
Йога работает над каждой клеточкой вашего организма и над вашей душой. Из всех современных направлений метод Айенгара позволяет научить тело и его части работать правильно, так, как это…
Йога айенгара
Разновидность хатха (тело)- и раджа (ум)-йоги, основанная йогином Айенгаром, адаптировавшим древние знания йогинов к современности, и что особо ценно для нас, к европейцам. Большое внимание уделяется правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с…
Йога
Йога Айенгара
Йога начальный уровень
Йога Хатха
Подробности у администратора клуба
Йога
О методе Айенгара Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья. В основе метода лежит сочетание…