Hip-Hop
В этом танцевальном стиле важны такие технические приёмы как: качи, степы, движения корпуса и ног.
Низкая посадка корпуса, расслабленные колени, при этом очень напряженная работа мышц бёдер - всё это отлично тренирует тело…
Хип-хоп
Hip-Hop – одно из самых популярных танцевальных направлений в культуре мейнстрима. Зародившись в конце 70-х годов на улицах Южного Бронкса, сегодня хип-хоп является одной из самой масштабных танцевальных культур. Главными составляющими хип-хоп культуры являются рэп (МС’ing — эмсиинг), брэйк-дэнс, граффити, уличные виды спортивных игр…
Танцевальные уроки
Танцы - великолепная альтернатива другим направлениям фитнеса. Если вы не любите силовые или аэробные тренировки, а желание двигаться велико, то танцевальные уроки - это лучший вариант. Пользы от танцев ничуть не меньше, чем от любых других уроков, проходящих в нашем фитнес-клубе для женщин в Петербурге Fitness Mary. Во-первых, танцевальные занятия подходят всем, и начать…
Танцы
STRIP DANCE
Это сочетание современной хореографии, аэробики, стрейчинга (растяжки) и сексуальной пластики. Танец-импровизация, танец-свобода Продолжительность 55 минут…