Подготовительная группа (3-5 лет) во всероссийской сети детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике
Занятия включают в себя ОФП и СФП (физическая подготовка, растяжка, простые гимнастические и акробатические элементы: шпагаты, кувырки, мостик, березка и пр, упражнения на координацию и равновесие).<br> Часы работы: 10:00-20:00<br> Отделение находится в 2 минутах от ст. метро Московская
ОФП
- Провожу ОФП, специализированное под физические особенности хоккеистов
ОФП для детей с 3 лет
Дополнительную информацию можно получить по телефону
ОФП для взрослых и детей
Физическая подготовка – без преувеличения фундамент перед освоением какой-либо спортивной программы, так как предусматривает быстрое овладение базовыми навыками и умениями, которые впоследствии прочно закрепляются.
Это комплекс упражнений, которые предполагают разностороннее развитие физических качеств и…
CrossFit
CrossFit – программа развития силы и приобретения хорошей физической формы для простых людей и профессиональных атлетов по всему миру, является сегодня одним из наиболее быстро набирающих популярность направлений в фитнесе.
Программа по этой дисциплине универсальна и за счет своей масштабируемости подходит для людей…
ОФП в "Абсолют Айс"
Занятия от 3 раз в неделю по 1 часу до ежедневных занятий.
ОФП для детей 4-7 лет
График занятий и прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону.
ОФП с элементами каратэ
На базе клуба открыты различные студии, спортивные секции, любительские объединения.
Круговые тренировки
Круговые тренировки представляют собой тип нагрузки, при котором она подразделяется на два попеременно применяющихся типа - аэробная и анаэробная нагрузка. Проще говоря, работа на силовых тренажерах сменяется аэробными упражнениями и обратно. С каждым подходом Вы меняете тренажеры, которые идут по кругу. Таким образом, за время тренировки Вы проходите 10 тренажеров…
ОФП
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 15-20
Условия оказания услуг - Бесплатно