Stretching
Stretching Повышение амплитуды привычных движений, более быстрое восстановление после тяжелых силовых тренировок, избавление от гипер-тонуса мышц, выравнивание осанки, избавление от зажимов, скованности, усталости. Развитие пластичности движений. Barre Описание тренировки: Программа Barre включает в себя функционально-силовой тренинг с элементами балетной нагрузки…
Стретчинг
с 16 лет
Стретчинг
АБОНЕМЕНТЫ НА ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ:
Разовое посещение — 550 рублей,
Абонемент на 1 месяц (4 занятий) — 2 000 рублей,
Абонемент на 1 месяц (8 занятий) — 3 600 рублей…
Стретчинг
Стретчинг (растяжка)
Занятия растяжкой улучшают гибкость, укрепляют мышцы и связки и являются профилактикой многих заболеваний. Сесть на шпагаты, встать на мостик и т.п. - всему этому можно научиться даже во взрослом возрасте под руководством грамотного тренера.
200р.(пробное), 500р.(разовое), 1800р.(абонемент на 4 занятия)
Фитнес
- Стретчинг (растяжка)
- Фитнес-Дэнс
Фитнес
Стретчинг
Zumba
Danse fitness
Zumba
Хорошо известно, что спорт – зарядка не только для тела, но и для духа. Если эту простую истину Вы уже усвоили, то попробуйте Zumba – колумбийскую фитнес-программу, которая превратит упражнения в яркий праздник. Это не шутка: загляните на странички ее поклонников в социальных сетях. После…
Стретчинг
ПН, СР, ПТ
Что же такое стретчинг?
В переводе с английского означает «растягивание» и подразумевает под собой комплекс упражнений…
Стретчинг
СР, ПТ, ВС
Что же такое стретчинг?
В переводе с английского означает «растягивание» и подразумевает под собой комплекс упражнений…