Эстетическая гимнастика
Тренировки ведут профессиональные детские тренеры с Высшим образованием, имеющие звание Мастера Спорта, опыт работы с детьми от 3-х лет
Секция основы аэробики
ПН.СР.ПТ 13:00-16:45. Объединение подростково-молодежных клубов (ОПМК) «Перспектива» Центрального района является частью большой системы организации работ по месту жительства с детьми и молодежью, действующей в Санкт-Петербурге. Сегодня в Центральном районе открыты двери 27-ми клубов, расположенных по 47 адресам на площади 9000 кв. метров.
функциональная гимнастика
Персональные тренировки
1 = 2500
5х2400 = 12000
10х2300 = 23000…
Дыхательная оздоровительная гимнастика
Приглашаем на занятия
“ДЫХАТЕЛЬНАЯ СУСТАВНАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА” (по школе Зыонгшинь НЯТ-НАМ)
Цигун
Традиционно китайский цигун преподносится как мягкие медленные и плавные движения, согласующиеся с дыханием и иногда добавляются воображаемые визуальные образы. Он очень полезен для поддержания здоровья и требует постоянных регулярных занятий.
У нас добавляется практическая работа с энергией ци. Мы начинаем с развития внимания…
Аэробные классы
BASIC STEP
Степ-аэробика из комбинаций базовых шагов.
Продолжительность 55 минут
Класс для начинающих…
Кардио тренировки
STEP 1
Кардио тренировка, с использованием степ-платформы, включает обучение базовым шагам и разучивание простых комбинаций; рекомендуется для всех уровней подготовленности…
Кардио тренировки
STEP 1
Кардио тренировка, с использованием степ-платформы, включает обучение базовым шагам и разучивание простых комбинаций; рекомендуется для всех уровней подготовленности…
Аэробика
По всем вопросам можно звонить по телефону или написать на с пометкой «Игровой зал», Вам обязательно ответят.
Аэробика
«Аэробика» для подростков 14-17 лет. Информация по оформлению договоров у администраторов по телефону