Аэробика в Фрунзенском районе: аэробика для похудения

График занятий и прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону.

Коллектив “Фитбол-аэробика” ПМК “ЦСМК “Факел” является уникальным в своем роде, так как сочетает в своей работе спортивное и танцевальное направления. Занимаясь в коллективе, подросток не только укрепляет свой организм с помощью фитнеса и акробатических упражнений на мяче, а также участвует в создании танцевальных номеров с гимнастическими предметами.

Уже несколько лет у нас работает секция ЦИГУН.
Это дыхательная гимнастика, с оздоровительными техниками, часть составляющей подготовки спортсменов высокого уровня по направлению единоборств.
ЦИГУН - система оздоровления, которая включает движение, дыхательные упражнения и медитацию, в…

Направление ТАЙ-БО (Боевая аэробика) работает у нас с 2017 года.
В клубе по данному направлению работает НИКОНОВА АННА:
мастер спорта по художественной гимнастике, неоднократный призер различных турниров по художественной гимнастике, сертифицированный специалист по направлениям “Детский фитнес”…

Для профессионалов и новичков.
Для мальчиков и девочек.
Для юношей и девушек.
Для мужчин и женщин…

для детей и взрослых.

Спортивная аэробика - это один из 5 видов гимнастики, который включает в себя элементы спортивной гимнастики, художественной гимнастики, акробатики, хореографии и бальных танцев. Это сложно…

Основной деятельностью ШСК является:

• проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…

Клуб для тех кто стремится создать хорошую фигуру, улучшить здоровье или достичь высоких результатов в спорте. Оснащение профессиональнее и лучше других - это клуб с профессиональным уклоном. Лучший способ достичь желаемого - это тренироваться среди наших клиентов и тренеров, уже достигших желаемого и известных!

Step 0
Разучивание базовых движений классической аэробики и аэробики с использованием степ платформы. Это интересное и легкое по координации занятие полезно для тех, кто только начинает заниматься степ аэробикой, и является первой ступенью на пути к более сложным и продвинутым видам тренировок…

Уроки аэробики - реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Именно этот аспект более всего привлекает женщин заниматься аэробикой. Для тех, кто любит танцы, придуманы специальные танцевальные направления. Танцевальные уроки очень эффективны, развивают координацию, пластичность и артистизм. После занятий танцевальной аэробикой повышается тонус и…