Оздоровительная гимнастика
Для взрослых и детей
Танцевальность-оздоровительная гимнастика
Спортивный клуб проводит НАБОР В ГРУППЫ по направлению:
- Танцевальность-оздоровительная гимнастика (мальчики и девочки 4-14 лет)
Оздоровительная гимнастика
Белова Татьяна Михайловна
Руководитель секции «Оздоровительная гимнастика», работа с объединением «Клуб молодой семьи».
Развивающая гимнастика для девочек и мальчиков (от 3 до 4 лет)
Развивающая гимнастика – основа любого вида спорта. Динамичные занятия по развивающей гимнастике для детей от 3 до 4 лет развивают в детях:
общую и силовую выносливость;
координацию…
Оздоровительная гимнастика
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 5/5 человек
Условия оказания услуг на безвозмездной основе
Оздоровительная гимнастика
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 6/6 человек
Условия оказания услуг на безвозмездной основе
Тренировки отделения спортивной аэробики
Спортивная аэробика — это сложный и эмоциональный вид спорта, в котором спортсмены выполняют под музыку комплекс упражнений с высокой интенсивностью и сложно координированными элементами, упражнение длится 1 мин. 30 сек. на площадке 7×7 или 10×10 м с любым гладким покрытием. В спортивной аэробике используются элементы из спортивной и художественной…
Тренировки отделения спортивной аэробики
Спортивная аэробика — это сложный и эмоциональный вид спорта, в котором спортсмены выполняют под музыку комплекс упражнений с высокой интенсивностью и сложно координированными элементами, упражнение длится 1 мин. 30 сек. на площадке 7×7 или 10×10 м с любым гладким покрытием. В спортивной аэробике используются элементы из спортивной и художественной…
Тренировки отделения спортивной аэробики
Спортивная аэробика — это сложный и эмоциональный вид спорта, в котором спортсмены выполняют под музыку комплекс упражнений с высокой интенсивностью и сложно координированными элементами, упражнение длится 1 мин. 30 сек. на площадке 7×7 или 10×10 м с любым гладким покрытием. В спортивной аэробике используются элементы из спортивной и художественной…
Суставная гимнастика
Польза суставной гимнастики огромна. Важно заниматься ею практически всем – и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, и тем, кто танцует, а также постоянно тренирующимся в спортзале.
Женщины, имеющие избыток веса, также подвергают суставы риску. Ведь нагрузка на них из-за возросшей массы тела существенно вырастает. Неудивительно, что среди сопутствующих ожирению болезней называют различные проблемы с позвоночником и суставами (например, артриты, артрозы).