Группа Здоровая спина
Занятия, направленные на укрепление мышечного корсета и коррекцию осанки с минимальной нагрузкой на позвоночник. Программа упражнений подобрана соответственно возрастным особенностям детей и обеспечит гармоничное развитие опорно-двигательного аппарата, а также предупреждение его заболеваний. На занятиях ребята разовьют координацию, гибкость, двигательные…
Оздоровительная гимнастика для детей и взрослых (ЛФК)
ЛФК – является эффективным методом терапии, использующей в качестве основного лечебно-профилактического средства физические упражнения (движение), при этом происходит воздействие не только на патологически измененные органы и ткани, но и на организм в целом. Физические упражнения целенаправленно применяются для восстановления нарушенных функций и укрепления здоровья.
Шахматы
Гражданско-Патриотический Центр на базе подростково-молодежного клуба “Солнышко” СПб ГБУ “ПМЦ “Лигово”
Корригирующая гимнастика
Клуб «РИТМ» — это профессиональные педагоги, психологи и те для кого мы работаем, то есть дети от 1,5 лет до 100 лет (взрослые все равно дети, только пытаются это скрыть). У нас работают психологи и педагоги дополнительного образования. Занятия проводятся в различных группах.
Strip пластика
Групповой аэробный класс, направленный на развитие координации, гибкости, пластичности и выносливости. Основная часть урока - это разучивание танцевальной комбинации, используя элементы таких танцевальных направлений как: Strip Plastic, Lady Style, Jazz Modern, Vogue. Занятия на данном классе придадут изящество и красоту движениям. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность тренировки составляет 55 минут.
Аэробика
STEP-INTERVAL
Тренировка с чередованием силовой и аэробной нагрузки с использованием степ-хореографии и силового оборудования. Продолжительность 55 минут, урок для подготовленных…
Детская аэробика
Все подробности, расписание занятий, консультации и стоимость по телефону
Аэробика
Основной деятельностью ШСК является:
- проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
Аэробика
Программы тренировок Olympic Touch соответствуют высочайшим мировым стандартам. К вашим услугам: силовые тренировки разных классов интенсивности, аэробные программы тренировок, индивидуальные программы
Степ+мяч
STEP+ МЯЧ - занятие состоит из 2-х частей: работа на степ-платформе; работа на мяче. Для среднего уровня подготовленности