Модерн-гимнастика
Модерн гимнастика в Красногвардейском районе представлена в клубе “Чайка”. Комплексов оздоровительной или модерн-гимнастики существует много, каждый из них имеет свою направленность - либо помогают бороться с болезнями, какие-то направлены на общее развитие тела. На сегодняшний день существует определенная классификация, которая разделяет на группы виды упражнений модерн…
Женская оздоровительная гимнастика (ЖОГ)
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 10 чел./ 10 чел. 10 чел./ 6 чел.
Условия оказания услуг на безвозмездной основе
Оздоровительная гимнастика
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 44 человека/4 группы по 11 человек
Условия оказания услуг на безвозмездной основе
Женская оздоровительная гимнастика (ЖОГ)
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 8 чел./8 чел. 8 чел./6 чел.
Условия оказания услуг на безвозмездной основе
Оздоровительная ритмическая гимнастика
Основной деятельностью ШСК является:
проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
Аэробика
Step1
Подробности у администратора клуба
Step 1
Step1 - урок аэробики с использованием степ-платформы. Включает в себя обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в различные комбинации. Продолжительность 50 минут.
Step 2
Step 2 - урок аэробики с использованием сложной хореографии на степ-платформах. Включает в себя сложные комбинации и вариации шагов степ-аэробики с добавлением прыжков, танцевальных элементов и частой сменой направления движения. Рекомендуется для тех, кто уже освоил уровень Step 1. Продолжительность 50 минут.
Аэробика в Фитнес-центре "Экстра-спорт"
Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.