Step 1
Step1 - урок аэробики с использованием степ-платформы. Включает в себя обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в различные комбинации. Продолжительность 50 минут.
Step 2
Step 2 - урок аэробики с использованием сложной хореографии на степ-платформах. Включает в себя сложные комбинации и вариации шагов степ-аэробики с добавлением прыжков, танцевальных элементов и частой сменой направления движения. Рекомендуется для тех, кто уже освоил уровень Step 1. Продолжительность 50 минут.
Эстетическая гимнастика
Спортивный клуб “Северная Звезда” объявляет набор в группы эстетической гимнастики детей от 4-х лет и взрослых. Тренировки будут проходить в районе ст. м. “Гражданский проспект” (ул. Брянцева 17)
тел. 994-40-80
https://vk.com/scnorthstar
Аэробика в Фитнес-центре "Экстра-спорт"
Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.