Фитнес-аэробика
Спорт высших достижений. Дети 5-8 лет, 9-14 лет, 16 и старше.
Если ваш ребенок энергичный, подвижный и ему некуда девать свои силы, то ему обязательно к нам…
Оздоровительная гимнастика
Даосской йога, тайцзы, цигун и оздоровительная гимнастика - авторское занятие, для взрослых
среда с 19:00 до 20:30
разовое занятие - 600 руб.
абонемент на 4 занятия в месяц (действителен в течение двух месяцев) - 2200 руб.
Развивающая гимнастика для девочек и мальчиков (от 3 до 4 лет)
Развивающая гимнастика – основа любого вида спорта. Динамичные занятия по развивающей гимнастике для детей от 3 до 4 лет развивают в детях:
общую и силовую выносливость;
координацию…
Аэробика танцевальная и оздоровительная
Подробная информация о тренировках у администратора по телефону. Бесплатно от 7 до 30 лет
Дыхательная гимнастика с элементами йоги
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 5/15
Условия оказания услуг - Бесплатно…
Step 1
Step1 - урок аэробики с использованием степ-платформы. Включает в себя обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в различные комбинации. Продолжительность 50 минут.
Step 2
Step 2 - урок аэробики с использованием сложной хореографии на степ-платформах. Включает в себя сложные комбинации и вариации шагов степ-аэробики с добавлением прыжков, танцевальных элементов и частой сменой направления движения. Рекомендуется для тех, кто уже освоил уровень Step 1. Продолжительность 50 минут.
Китайский цигун
Прекрасная общеукрепляющая и общеразвивающая китайская практика. Проверенная тысячелетиями неотъемлемая часть китайской традиционной медицины. Гимнастикой цигун с большой пользой для здоровья можно заниматься в любом возрасте. Она не имеет противопоказаний…