Суставная гимнастика
Система упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому, ее могут выполнять взрослые и дети. Комплекс состоит из достаточно простых упражнений, способных обеспечить организм необходимой физической нагрузкой. Выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы…
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Акробатическая гимнастика
Тренировка включает в себя общую физическую подготовку, растяжку, упражнения на батуте, изучение несложных трюков как одиночных, так и групповых. Способствует развитию: координации движений, гибкости, силы, смелости, решительности
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Оздоровительная гимнастика для детей и взрослых
Для оформления договора необходимо иметь с собой паспорт родителя (законного представителя) и свидетельство о рождении (паспорт) ребенка.
Занятия для взрослых:
занятие на воде (45 мин.)…
Растяжка, йога, пилатес, суставная гимнастика
Тренировки, направленные на увеличение гибкости, подвижности. Профилактика травм, болезней опорно-двигательного аппарата. Подходит для любого возраста и уровня подготовки
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Лечебная гимнастика
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Здоровая спина
Занятие, использующее техники различных гимнастик для выравнивания тела в пространстве, вытяжения позвоночника и укрепления кора.