Оздоровительная гимнастика
Оздоровительная гимнастика с элементами ушу (3+);
Цигун для взрослых (от 12 лет и старше);
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Дарума тайсо
Универсальный комплекс упражнений для всего тела. Подходит для новичков, а также может являться разминкой перед более глубокой практикой.
Дарума тайсо в переводе с японского означает «упражнения от Бодхидхармы». Ее основатель Бодхидхарма - отец дзэн-буддизма, нес свет не только для души, но и для тела. По его учениям, каждое…
Цигун
Цигун - это древняя, уникальная, мощная и удивительно простая система оздоровления, омоложения, саморегуляции организма и улучшения своих способностей в любой сфере деятельности.
Это искусство, развивавшееся на протяжении долгих веков, и выросшее в многогранную универсальную оздоровительную систему…
Cуставная гимнастика
Система упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому, ее могут выполнять взрослые и дети. Комплекс состоит из достаточно простых упражнений, способных обеспечить организм необходимой физической нагрузкой. Выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы…