Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Фитнес для молодых мам
Фитнес для молодых мам
Приглашаем всех желающих.
Аква-аэробика
"Вместе с мамой " -Занятия для детей от 6 месяцев до 3х лет
Дети занимаются вместе с мамами. 30 минут фитнес-разминка в зале со специальным оборудованием “мягкая школа” и затем 30 минут плавание в специальном детском бассейне для мам с детками.
Мама+малыш
Мама+малыш
Тренировка включает в себя элементы, заимствованные из разных фитнес направлений: пилатеса, йоги, стрейчинга, современных танцев, гимнастики для малышей.
Фитнес для беременных
Серкит Мама – функциональный урок, специально разработанный на тренажерах Circuit для беременных, направленный на тренировку всех групп мышц, но с минимальной нагрузкой на мышцы брюшного пресса…
Фитнес для беременных
Серкит Мама – функциональный урок, специально разработанный на тренажерах Circuit для беременных, направленный на тренировку всех групп мышц, но с минимальной нагрузкой на мышцы брюшного пресса…
Фитнес для беременных
Облегчить многие неприятные ощущения во время беременности (боли в спине, судороги, бессонница, ослабленные суставы) помогут занятия фитнесом. Это может быть легкая гимнастика с элементами лечебной физкультуры, или пилатес на любимых всеми будущими мамами большими мячами-фитболами,а может быть, йога или даже силовые занятия. Какими бы не были эти специальные…
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.