Самбо в Петроградском районе: боевое искусство

Общефизическая подготовка, акробатика, обучение падениям, подготовительные упражнения к ударной и борцовской технике, отработка этой техники, а также специальные боевые игры, подготовка к квалификационным аттестациям, подготовка к соревнованиям.

Дополнительную информацию можно получить по телефону
Время работы с 10 до 22ч ежедневно.

Центр единоборств «Арена» поможет новичку любого возраста освоить технику самбо.
Есть несколько преимуществ:
Есть сауна, душ, зона отдыха, клетка;
В наличии новое оборудование для кроссфита…

Приглашаем на занятия всех желающих.

Все подробности уточняйте по телефону.

Плавное планомерное увеличение нагрузок
Процесс тренировки сбалансирован и разбит на сегменты
Адекватное донесение информации до учеников
Разделение на группы по уровню подготовки
Правильные разминочные упражнения, а следовательно отсутствие травм