Рукопашный бой в Центральном районе

Рукопашный бой (по системе РОСС - Российская Отечественная Система Самозащиты) Программа тренировок включает в себя: общеобразовательные и разминочные упражнения, акробатика и специальная акробатика, приёмы страховки и самостраховки, обучение техники освобождения от захватов и обхватов, защиты от ударов руками и ногами, сваливания, опрокидывания и бросков. На…

Клуб “Пратик” проводит обучение по боевой системе ГРУ СМЕРШ. Программа тренировок рассчитана на приобретение устойчивых навыков ведения рукопашного боя в реальных жизненных условиях (в том числе “с нудя)“. Включает в себя интенсивные занятия по теории и практике нападения и защиты, а также курс по общей и специальной физподготовке. Система подойдет каждому, независимо от уровня…

Тренировки детей проходят в игровом формате и включают в себя, помимо непосредственно специальных спортивных игр, общеразвивающие двигательные задания.
Подготовительные упражнения и изучаемые техники развивают как крупную, так и мелкую моторику, значительно повышают ловкость, укрепляют глубокие мышцы живота и спины, корректируют осанку, служат профилактике плоскостопия и острых респираторных заболеваний.

Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по указанному телефону.

Курс предназначен для тех, кто хочет узнать реальные, практические навыки самообороны.

Система включает в себя удары руками и ногами, локтями и коленями (в том числе удары по болевым точкам и удары в прыжках), технику бросков, болевых приемов, технику работы в партере, работу с…

Приглашаем всех желающих.

Ваш выбор - реальный рукопашный бой
И это правильный выбор, потому что реальный рукопашный бой ( по-японски, СИН-ДЗЮЦУ КЭНПО ) сегодня жизненно необходим Вам и Вашим детям. Никаких сказок - ТОЛЬКО ФАКТЫ. Сегодня всем известно, что СИН-ДЗЮЦУ КЭНПО это…

Ваш выбор -Реальный Рукопашный Бой
И это правильный выбор, потому что Реальный Рукопашный Бой ( по-японски, СИН-ДЗЮЦУ КЭНПО ) сегодня жизненно необходим Вам и Вашим детям. Никаких сказок - ТОЛЬКО ФАКТЫ. Сегодня всем известно, что СИН-ДЗЮЦУ КЭНПО это…

Объединение подростково-молодежных клубов (ОПМК) «Перспектива» Центрального района является частью большой системы организации работ по месту жительства с детьми и молодежью, действующей в Санкт-Петербурге. Сегодня в Центральном районе открыты двери 27-ми клубов, расположенных по 47 адресам на площади 9000 кв. метров.

Объединение подростково-молодежных клубов (ОПМК) «Перспектива» Центрального района является частью большой системы организации работ по месту жительства с детьми и молодежью, действующей в Санкт-Петербурге. Сегодня в Центральном районе открыты двери 27-ми клубов, расположенных по 47 адресам на площади 9000 кв. метров.