Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Академия футбола Зенит

U7 - Детей обучают основыным техническим приемам: ведение мяча, передача, удар.
U8 - Ребят обучают и развивают у них навыки игры обеими ногами…

Танцевальное направление основывается на классическом балете. Занятия включают в себя разминку, обучение классической хореографии и позиций, групповых танцевальных связок и постановку танца. Эти занятия прекрасно подходят как для девочек, так и для мальчиков, развивая великолепное чувство пластики, дисциплины и красивую осанку.

Брейк-данс является отличной альтернативой занятию спортом. Если Вы не в восторге от того, чтобы всю тренировку бездумно бегать или плавать без цели стать олимпийским чемпионом, то эти занятия Вам точно подойдут. Участники коллектива узнают основные направления музыки и танца, изучают различные стилистики танца, начальную хореографию и сценические навыки. Кроме того этот…

Основа которая лежит в занятиях тренера это-расслабление. Занятия состоят из легкой разминки, упражнения на пресс и ягодицы и непосредственно сама растяжка. В процессе растяжки учитываю особенности каждого человека.

Клуб здоровья “Белый Журавль” приглашает всех желающих, независимо от возраста, на занятия по гимнастике цигун.
Занятия проходят в тёплом, чистом, уютном зале.
Время занятий - 1 час 30 мин. 1 час - комплекс упражнений, танцев, самомассаж. 30 мин - оздоровительная медитация.

Приглашаем на занятия всех желающих.

Акробатика является пожалуй одним из лучших общеразвивающих видов спорта для малышей. Занятия состоят из разминки, растяжки, не сложной хореографии и развивающих игр для детей. Здесь нет такой травмоопасности, которая присуща профессиональной гимнастике или атлетизму, но при этом дети учатся практически тем же фигурам, работе в команде, пластичности и гармоничному…

Приглашаем на занятия всех желающих.

Данный стиль танца помогает девушкам раскрыть свою женственность и учит любить себя. В процессе занятий под руководством Маргариты вы разучите основные движения и эффектные связки и будете учится импровизировать.

Суть программы тренировок – в устранении жировой прослойки в одних местах, развитие мышц в других зонах, а также, развитии выносливости и гибкости тела. Все упражнения выполняются практически без перерывов, очень плавно, но динамично.