Йога для детей
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Йога
Групповые и индивидуальные занятия по йоге, медитационные практики, семинары самосовершенствования. Для новичков и продолжающих
Йога в Фитнес-клубе "Диана"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Йога для всех желающих
Фитнес-йога и хатха-йога для всех желающих. Расписание занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Хатха-йога
Хатха-йога для разных групп подготовки в тихом светлом зале.
Первое занятие бесплатно, можно приобрести абонемент. Разовое занятие - 350 рублей
Antigravity
Новая фитнес-программа, которая объединяет в себе практики йоги, пилатес, упражнения ballet barre и элементы акробатической гимнастики.
В отличие от классических направлений она использует подвесное оборудование (шёлковые гамаки), поэтому её часто называют йогой или фитнесом в гамаке…
Кундалини йога
Кундалини йога, йога осознанности, состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей.
Хатха-йога
Хатха-йога - это классическое и самое распространенное направление йоги, в котором целью является достижение полного физического и духовного здоровья посредством работы с телом человека.
Хатха-йога включает в себя выполнение асан (позы), пранаям (дыхательные упражнения) и медитативные техники.
Йогатерапия
Данный класс подходит для любого возраста и уровня подготовки занимающихся практически без ограничений по состоянию здоровья.
Йогатерапия широко применяется в наши дни для борьбы с различными недугами.
Особенно эффективно ею лечат различные хронические заболевания спины и опорно-двигательного аппарата.