Супер Кидсы от 2-4 лет
Спортивно развивающее занятие вместе с мамой
Занятие направлено на выполнение физических упражнений как для малыша так и для мамы, упражнения в дуэте. Занятие проводится под муузыку, Гармоничное развитие ребенка, Упражнения с фитболами,
Аквафитнес
Занятия для беременных;
занятия для пенсионеров;
индивидуальные занятия с инструктором…
Аквааэробика для всех желающих
Аквааэробика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Бассейн для занятий аквааэробикой 10м х 4м.
Есть детские группы, группы для беременных.
Аква-аэробика
Аквааэробика
Aqua Beginner
Aqua Boots
Aqua Tai
Aqua Tubs…
Aqua training
Aqua training - занятие аэробикой в воде. Тренировка основных мышечных групп всего тела с использованием гибких палок noodles, аква-поясов, аква-гантелей, аква- перчаток. Продолжительность 45 минут.
Аквааэробика для беременных
Отличной альтернативой фитнесу является аквааэробика для беременных. Во-первых, вода дарит ощущение легкости и невесомости, поэтому выполнять упражнения в воде гораздо легче, чем на суше, а это так важно для беременных.
Во-вторых, водные процедуры это - несомненный релакс! Будущая мама может превосходно…