Йога в Кировском районе

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Вторник, Четверг 20:15
Время тренировки 1,5 часа
Суббота 10:00
Время тренировки 2 часа+1 час на посещение сауны и душа

Йога – это целостное и многогранное учение о познании себя, возможностей своего тела и окружающего мира, имеющее тысячелетнюю историю. Занимаясь йогой вы сможете обрести гармонию и не потерять ее в напряженном ритме жизни. Всего несколько часов в неделю позволят вам избавиться от лишнего веса, укрепить и привести в тонус все мышцы, повысить гибкость и омолодить организм. И…

Йога - «…Йога воздействует на все уровни человеческого существа – физический, ментальный и духовный. Благодаря практике йоги ленивое тело становится активным и энергичным. Йога становится другом тому, кто искренне и полностью её принимает. Она поднимает человека над болью и печалью, давая ему возможность жить и наслаждаться полной жизнью…» - Иегуди Менухин…

“ЗАРЯ”- это руководители клубного формирования и молодежь вместе, или просто, по словам воспитанников клуба “ЗАРЯ”, - это второй дом, где мы творим и вытворяем, а именно: танцуем, поем, ставим спектакли , фотографируем, входим в группу художественной гимнастики, играем в настольного тенниса, путешествуем, ходим в походы и вообще у нас очень, очень много интересно!

Йога – это нечто большее, чем просто спортивное направление, это учение, имеющее тысячелетнюю историю и собственную философию. В переводе с санскрита «Йога» означает «единение, связь, упряжка» — гармония физической, интеллектуальной и духовной составляющей человека. Может показаться, что улучшенная растяжка – единственный результат занятий, но на самом деле — это лишь…

Философия здорового образа жизни, комплекс физических упражнений, асан, гимнастик, направленных на оздорвление, укрепления мышц, работы вестибулярного аппарата и предотвращению болезней спины. В индуистской традиции, например, ее понимают как науку о равновесии и гармонии, официальоно рекомендуемая не только как эффективную физическую нагрузку, но прекрасный инструмент в борьбе со стрессами.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону