ОФП в Санкт-Петербурге

свернуть карту

список

ОФП (общая физическая подготовка) для детей

ОФП является первой и самой важной ступенью в жизни будущих спортсменов. Помогает развить такие физические качества, как: сила, выносливость, быстрота, координация и гибкость, что помогает подготовить Вашего ребенка к любому виду спорта в дальнейшем.

Польза ОФП заключается в развитии мышечной системы, опорно-двигательного аппарата, укреплении здоровья, привитии активного и здорового образа жизни, а так же благотворно влияет на психоэмоциональное состояние ребенка.

Целью ОФП является подготовка и создание необходимой спортивной базы, которая позволит в будущем развиваться в любом из спортивных направлений, а так же обеспечит ребенку здоровое детство без травм и переломов, которые случаются у ослабленных и физически неразвитых детей.

Семейный спортивный клуб "Атлетик"

Санкт-Петербург, Шуваловский пр-т, д. 41, к. 1
Комендантский Проспект (35 мин)
13.02.2018

ЛФК для пожилых людей

Ледовая арена "ICE RINK"

Санкт-Петербург, п. Новоселье, ул. Центральная, д. 5
31.01.2018

Кроссфит

Кроссфит — это система общей физической подготовки, в основе которой лежат чередующиеся базовые упражнения из разных видов спорта.
Программа тренировок кроссфит быстро сжигает жир и создает рельеф мышц.
В сочетании со спортивной диетой комплексные упражнения позволяют заметно похудеть и повысить физические показатели в сжатые сроки.
Вы повысите работоспособность своего тела.
Занимаясь в залах кроссфита, можно улучшить кровообращение, выносливость, силу, мощность, гибкость, скорость, ловкость и другие параметры организма.

Спортивный клуб "GTO"

Санкт-Петербург, ул. Мебельная, д. 2а
Старая Деревня (6 мин)
10.01.2018

Программа "Здоровая спина"

Программа "Здоровая спина" направлена на гибкость,подвижность позвоночного отдела, а также профилактику, предупреждение заболеваний спины, коррекцию имеющихся нарушений.
Подходит для людей любого возраста.

Студия растяжки "Atmosfera" на Капитанской

Санкт-Петербург, ул. Капитанская, д. 4
Приморская (29 мин)
27.12.2017

Программа "Здоровая спина"

Программа "Здоровая спина" направлена на гибкость,подвижность позвоночного отдела, а также профилактику, предупреждение заболеваний спины, коррекцию имеющихся нарушений.
Подходит для людей любого возраста.

Студия растяжки "Atmosfera"

Санкт-Петербург, пр-т Космонавтов, д. 65, к. 6
Звёздная (10 мин)
26.12.2017

Ритмопластика для детей 2-4 года

Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Пробное занятие - 250 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2800 руб.

Танцевальная студия "Tequila Dance" на Пулковской

Санкт-Петербург, ул. Пулковская, д. 10, к. 1
Звёздная (4 мин)
20.12.2017

Оздоровительная группа (для тех кому за 50)

Суббота 11:15

Спортивный клуб "Святогор"

Санкт-Петербург, б-р Новаторов, д. 98
Проспект Ветеранов (5 мин)
28.11.2017

Детская оздоровительная группа (5-10 лет)

Вторник, Четверг 18:00-19:00
Суббота 12:00-13:00

Спортивный клуб "Святогор"

Санкт-Петербург, б-р Новаторов, д. 98
Проспект Ветеранов (5 мин)
28.11.2017

Секция кроссфита для детей и взрослых

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Фитнес-клуб "Лидер Спорт"

Санкт-Петербург, пр-т Энгельса, д. 154а
Парнас (10 мин)
21.11.2017

Кроссфит для всех желающих

Есть группы как для профи, так и для начинающих.
Вы всегда сможете выбрать наиболее подходящую Вам нагрузку.
Продолжительность занятия обычно составляет 1 час.

Спортивный клуб "JoySport"

Санкт-Петербург, ул. Киришская, д. 2а
Гражданский Проспект (9 мин)
21.11.2017

ОФП и ГТО для всех желающих

Общая физическая подготовка направлена на развитие координационных, силовых, скоростно-силовых способностей у детей и подростков с помощью физических упражнений.
Формирование правильной осанки способствует созданию благоприятных условий для работы всех жизненно важных систем детского организма (дыхания, кровообращения, пищеварения).

Спортивный клуб "JoySport"

Санкт-Петербург, ул. Киришская, д. 2а
Гражданский Проспект (9 мин)
21.11.2017

Кроссфит для всех желающих

Для начала под руководством индивидуального тренера начинающим надо будет освоить следующий комплекс упражнений:
приседания с прямой спиной;
обычные подтягивания грудью к перекладине;
простые отжимания от пола;
подъемы корпуса из положения лежа;
прыжки на платформу;
технику спринтерского бега.
Программы тренировок, в том числе и для начинающих подбираются так, что подходят для людей различного уровня спортивной подготовки.
Существуют также программы для беременных женщин, детей и людей преклонного возраста.

Спортклуб "Slug gym"

Санкт-Петербург, ул. Афонская, д. 5
Удельная (15 мин)
21.11.2017
Бесплатные занятия

Общая физическая подготовка

Подростково-молодежный клуб "Эллада"

Санкт-Петербург, ул. 12 линия, д. 9
19.11.2017

Мультиспортивная секция

Мультиспортивная секция для детей от 3-х до 12 лет. Комплексная программа общего физического развития ребенка, которая включает в себя ОФП, основы акробатики (колесо,перекаты, перевороты, сальто, опорный прыжок) и паркура (приземление, опорный прыжок, кувырки, связки), скалодром. Занятия проводятся в группе и индивидуально под руководством профессиональных тренеров и практикующих спортсменов.

Школа Супер Героев

Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, д. 134, к. 71
Балтийская (17 мин)
09.11.2017

ОФП. Bambini-fit для детей от 3 лет

    от 850 руб.

Спортивные занятия для детей от 3 лет проводятся в игровой форме

Детский спортивный клуб "Bambini-fit"

Санкт-Петербург, пр-т КИМа, д. 6, пом. 275
04.10.2017

ОФП и подвижные игры для детей с 4 лет

Спортивный комплекс им. Алексеева

Санкт-Петербург, пр-т Раевского, д. 16
Политехническая (14 мин)
06.09.2017

ОФП

Занятия оказывают гармоничное физическое развитие и оздоровление организма -для детей от 4 лет.

Спортивный клуб "Парус"

Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 16, к. 2
Приморская (30 мин)
27.06.2017

Здоровая спина

укрепляем спину, исправляем осанку

Спортивный клуб "Парус"

Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 16, к. 2
Приморская (30 мин)
27.06.2017

Общая физическая подготовка. Взрослые и детские группы

Развитие силы, выносливости, гибкости, координации. Тренировки с тренером, в группах.
Персональные тренировки

Антифитнес "Заря"

Санкт-Петербург, б-р Красных Зорь, д. 5 (вход со двора)
Ломоносовская (6 мин)
16.02.2017

ОФП 6-9 лет

Открылся набор СЕКЦИЮ ОФП(общей физической подготовки)
Для детей 6-9 лет
Занятия представляют собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости, обеспечивают отличную подвижность всех суставов.
Физическая подготовка для ребенка играет важную роль в его развитии.
Такие тренировки помогают поверить в себя за счет роста личных спортивных показателей!
Возраст:6-9 лет
Ср:16:00 Cб:14:00

Спортивный клуб "Океаниум"

Санкт-Петербург, ул. Композиторов, д. 6
Озерки (14 мин)
16.02.2017

Учреждения (школы, клубы) в разделе ОФП, общая физическая подготовка в Санкт-Петербурге

Здесь представлен список всех секций, клубов и школ в Санкт-Петербурге из раздела ОФП. Показаны секции для всех возрастных групп. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

ОФП

ОФП – общая физическая подготовка. Представляет собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости. ОФП обеспечивает отличную подвижность всех суставов. Физическая подготовка для любого человека независимо от возраста. Познакомиться с общей физической подготовкой можно, посетив секции ОФП, куда записаться может каждый желающий.

спецпредложения

Центр пляжных видов спорта «Песок» – это крытая всесезонная спортивно-развлекательная площадка с песчаным покрытием на 8 волейбольных площадок. 

Занятия по пляжным видам спорта (волейбол, футбол, теннис, фрисби и спидминтон), в том числе мы организуем тренировки, турниры и частные VIP занятия. 

Октябрьская набережная,д.6, корп.3

тел.: 779-10-29

www.sportpesok.ru?

тренеры и инструкторы в разделе ОФП

полезный сайт?
— расскажи друзьям!

вопросы и ответы по направлению "ОФП"

- аренда

последние обновления:

ОФП (общая физическая подготовка) для детей

Санкт-Петербург, Шуваловский пр-т, д. 41, к. 1
Кроссфит

Санкт-Петербург, ул. Мебельная, д. 2а
ЛФК для пожилых людей

Санкт-Петербург, п. Новоселье, ул. Центральная, д. 5
Программа "Здоровая спина"

Санкт-Петербург, ул. Капитанская, д. 4
Программа "Здоровая спина"

Санкт-Петербург, пр-т Космонавтов, д. 65, к. 6
ЛФК для взрослых и детей, реабилитационные программы

Санкт-Петербург, Воскресенская наб., д. 4
Здоровая спина

Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 16, к. 2
ОФП

Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 16, к. 2
Ритмопластика для детей 2-4 года

Санкт-Петербург, ул. Пулковская, д. 10, к. 1
Оздоровительная группа (для тех кому за 50)

Санкт-Петербург, б-р Новаторов, д. 98