Кундалини йога
Кундалини йога - самая необычная из всех видов йоги. На занятиях мы выполняем динамические упражнения, дыхательные и медитативные практики, многие из которых встречаются только в этой практике. Через тело проходит работа и с сознанием. Мощные техники позволяют быстро успокоить ум, освободиться от подсознательных блоков, укрепить нервную систему и научиться лучше слышать и понимать себя. Эта практика обеспечивает прилив сил, с которым хочется свернуть горы и решить все надоевшие в жизни ситуации.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Йога для всех желающих
Йога в фитнес-клубе «Легенда» представлена лучшими тренерами в России, достигшими высшего, последнего этапа самосовершенствования - самадхи.
Йога
YOGA – индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Практика древних асан (поз йоги) поможет вам укрепить мышцы…
Лайтйога
LightYoga – это облегченный вариант хатха йоги. Эта практика идеально подходит для людей пожилого возраста и для тех, кто только начинает свой путь в йоге.
Старая Деревня (2,5 км)
Комендантский Проспект (2,6 км)