Бадминтон

Бадминтон укрепляет организм
Во время игры в бадминтон работают все группы мышц, даже лицевые)
Игра в бадминтон полезена для сердечно-сосудистой системы
Во время игры активно работает дыхательная система организма, что положительно влияет на здоровье человека.
Бадминтон полезен для зрения, так как во время игры приходится следить за воланчиком, а это очень хорошая гимнастика для глаз. Официально рекоментован офтальмологами страны.
Партия в бадминтон - это отличный фитнес. Бадминтон - чрезвычайно энергозатратный вид спорта, но при этом практически не травматичный.
Развивает логическое и стратегическое мышление
Бадминтон - шахматы в движении