Хоккей

Бросковые тренировки по хоккею – это важная практика отработки, которая нужна для быстрого принятия решений, выбора правильной позиции и точной техники исполнения броска.
Индивидуальный подход к каждому игроку, а так же современное оснащение центра позволит быстро улучшить все хоккейные броски:
кистевые;
щелчки;
из-под обводки;
с удобной и неудобной стороны крюка;
броски и щелчки сходу.

Задача в тренировке техники рук - это правильное развитие у хоккеиста навыков контроля и ведения шайбы. Существуют различные навыки:
длинное ведение
короткое и попеременное ведение
контроль шайбы
приём и передача шайбы
различные способы обводки.

Физическая подготовка нужна каждому хоккеисту! Это повышает и развивает физическую выносливость для игры в хоккей.
Предлагаем два типа тренировок:
Общая физическая подготовка (ОФП)
Специальная физическая подготовка (СФП)