Фитнес направления
Body mix
Занятие состоит из комплекса упражнений направленных на похудение.На подкачку всего тела. Первая часть урока кардио тренировка,вторая часть растяжка мышц.
Stretching
Это целый комплекс упражнений, которые направлены на развитие гибкости и подвижности в суставах.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Пилатес
Вдохновленный своим делом тренер, уютный зал, большое и малое обрудование для пилатеса - у нас есть все, что нужно для эффективных тренировок.
Пилатес для всех желающих
Тренировка направлена на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовки
Пилатес
“Взрослые” пилатес, растяжка, суставная гимнастика возраст: неограничен.
Пилатес — это новое направление фитнеса, названное по фамилии создателя — Йозефа Пилатеса. Эта программа подходит для…
Лиговский Проспект (1,1 км)
Звенигородская (1,6 км)