ТОНУС-КЛУБ - это Европейская сеть женских клубов. В основе системы ТОНУС-КЛУБ лежит специально разработанная экспертами программа SMART-тренировок и полезного питания. SMART-тренировка составляется специально для каждой женщины с помощью «Программы 7» и у
Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты
Другие секции в Санкт-Петербурге
Растяжка
Растяжка для взрослых от 14 лет
Растяжка (дети от 6 до 14)
Стрейчинг
Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
Во время упражнений кратковременное напряжение мышц чередуется с…
Zumba фитнес
Женщины очень болезненно переносят изменения в своей внешности. Хочется всегда оставаться молодой, красивой, подтянутой красоткой и энергично двигаться. Есть две категории женщин: которые хотят…
Санкт-Петербург, ул. Типанова, д. 14
Московская (0,7 км)
Парк Победы (1,8 км)
Звёздная (2,2 км)
Парк Победы (1,8 км)
Звёздная (2,2 км)
Показать телефон