ОФП (общая физическая подготовка) для детей
ОФП является первой и самой важной ступенью в жизни будущих спортсменов. Помогает развить такие физические качества, как: сила, выносливость, быстрота, координация и гибкость, что помогает подготовить Вашего ребенка к любому виду спорта в дальнейшем.
Польза ОФП заключается в развитии мышечной системы, опорно-двигательного аппарата, укреплении здоровья, привитии активного и здорового образа жизни, а так же благотворно влияет на психоэмоциональное состояние ребенка.
Целью ОФП является подготовка и создание необходимой спортивной базы, которая позволит в будущем развиваться в любом из спортивных направлений, а так же обеспечит ребенку здоровое детство без травм и переломов, которые случаются у ослабленных и физически неразвитых детей.
Другие секции в Санкт-Петербурге
ОФП и гимнастика
Гимнастика со своим телом - безопасный путь к стройной фигуре и здоровому телу. Варианты посещения: - Занятия в группе - Индивидуальные тренировки под присмотром тренера - Самостоятельные…
Кроссфит Олимп Фитнес Автово
Кроссфит в Кировском районе в фитнес-клубе «Олимп Фитнес» на Кронштадской, 17 – это высокоинтенсивная тренировка различных групп мышц (иногда одновременно нескольких), которая направлена на…
ОФП с элементами каратэ
На базе клуба открыты различные студии, спортивные секции, любительские объединения.
Пионерская (4,3 км)