Учим бегать
На наших тренировках мы расскажем:
Техника безопасного бега
Упражнения, которые поставят технику бега
Бег на месте
Темп и продолжительность
Бегаем дольше
Как пить, что есть — до и после бега
Увеличиваем дистанцию
О травмах
Когда лучше бегать
Что делать если не можешь больше бежать
Как пить во время бега
Что делать, если стало плохо
Можно ли бегать при варикозе?
Вреден ли бег для суставов?
Как правильно бегать: растяжка до и после пробежки
Как правильно дышать во время бега.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Беговой клуб
Здоровье превыше всего! Мы финишируем не сегодня, не завтра и не через три месяца – наш тренировочный процесс бесконечен и бессрочен. Только адекватные нагрузки и тщательная подготовка. Нет…
Тренировки отделения легкой атлетики
Производится набор:
• В группы начальной подготовки: мальчики и девочки с 9 лет
• Дополнительный набор в учебно-тренировочные группы: мальчики и девочки от 12 лет и старше
Нормативы…
Легкая атлетика в ДЮСШ Петроградского района Санкт-Петербурга
Всю интересующую вас информацию о работе школы и её секций уточняйте по указанному контактному телефону.
Крестовский Остров (3,1 км)