Фитнес: индивидуальные и групповые занятия

Персональные тренировки с личным тренером - это индивидуальный подход во время занятий спортом, составление индивидуальной программы тренировок с учетом особенностей Вашего организма и поставленных целей.
Высококвалифицированные тренеры обеспечат постоянный контроль за тренировочным процессом, что позволит обеспечить Вашу безопасность и наиболее эффективное достижение поставленных целей.
Также Вы получите все необходимые консультации по спортивному питанию и методам релаксации.

Групповые занятия – неотъемлемая часть современного фитнеса.
Ведь занятия в группе под музыку очень эмоциональны.
Этот эмоциональный настрой помогает тренироваться с большей самоотдачей.
Благодаря большому разнообразию уроков, групповые занятия не надоедают.
Здесь каждый может найти именно то, что нравится ему.