Бокс в Красносельском районе

вторник, четверг, суббота 18.00-19.30 (5-8 лет) (Антохин Роман Вячеславович)

20.00-22.00 (вт, четв.)
15.00-16.30 (субб) от 10 лет
(тренер: Кунин А.А.)

Абонемент на месяц 3000 рублей -3 занятия в неделю!Разовое 300 рублей!

вт, чт, сб для взрослых и детей.

Классический бокс для взрослых и детей

Спортивный клуб “Спарта» приглашает на занятия всех желающих приобщиться к здоровому образу жизни, приобрести красивый внешний вид и уверенность в себе.

Изучение техники классического английского бокса, постановка ударов и защиты, темповые тренировки. Урок развивает мышечную выносливость и скорость реакции.

Бокс - контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после…

Boxing (Бокс) –классическая тренировка по боксу. Отработка техники нанесения ударов руками, боевых комбинаций, спарринг. Тренирует умение защищаться, укрепляет дух, улучшает физическую форму. Обязательно использование личной капы, шлема, бинтов и боксёрских перчаток. Продолжительность 55 минут.

ПН 18.30-20.00, СР 20.00-21.30, ПТ 20.00-21.30

Спортивно-оздоровительный клуб “Будь здоров!“-это место, в котором вы найдете разнообразные занятия для души и тела, как для женщин так и для мужчин, так же в нашем клубе проводятся развивающие и спортивные занятия для детей.