Йога
Если вы поклонник восточных трендов, специально для вас подготовлен курс Yoga 90, основанный на древних индийских практиках. Йога не только укрепляет мышцы и повышает тонус организма, но и учит управлять эмоциональным состоянием, контролировать мышление и расширять сознание.
Йога
Выбирайте одно из направлений занятий:
Йога-психологические группы
Йога группы 1,5 часа
Йога-группы 2 часа…
Йогатерапия
Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, никогда не поздно начать!
На занятиях йогой для начинающих вы будете постепенно учиться чувствовать свое тело посредством выполнения ряда простейших асан (йогических поз).
Отличие йоги от обычной гимнастики состоит в том, что гимнастика основана на динамичном движении…
Йога
Выбирайте одно из направлений занятий:
Йога-психологические группы
Йога группы 1,5 часа
Йога-группы 2 часа…
Йога
- классическая хатха-йога
- beauty йога
- Аштанга йога
- интервальная йога…
Йога
Выбирайте одно из направлений занятий:
Йога-психологические группы
Йога группы 1,5 часа
Йога-группы 2 часа…
Yoga
Yoga - урок включает в себя комплексы упражнений для улучшения гибкости и формирования осанки, развивающие концентрацию внимания, повышающие эффективность работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также антистрессовые упражнения. Урок без обуви. Продолжительность 80 минут.
Йога для танцоров
Курс йоги
o Укрепить суставы, увеличить их диапазон подвижности, растянуть мышцы и избавиться от блоков и «жесткости», которые и ограничивают вашу свободу движений в танце.
o Научиться держать баланс и не терять равновесие во время выполнения любых вращений…
Йога для взрослых и детей
Йога для всех возрастов, цигун, тайцзы, массаж, танцы, рейки, аюрведа, системные семейные и организационные расстановки, детские развлекающие программы, семинары, мастер-классы, концерты, лекции, тренинги, магазин книг и эзотерических товаров и многое другое.
Йога для взрослых и детей
Йога для всех возрастов, цигун, тайцзы, массаж, танцы, рейки, аюрведа, системные семейные и организационные расстановки, детские развлекающие программы, семинары, мастер-классы, концерты, лекции, тренинги, магазин книг и эзотерических товаров и многое другое.