Йога
Bikram
Bikram yoga- основное направление в наших студиях. Занятие проводится в строгом соответсвии с методикой Бикрама Чоудхури. 26 асан, 2 дыхательных упражнения за 90 минут. Занятия проходят при температуре 40С и высокой влажности. Практика оказывает сильный оздоровительный и…
Йога для всех желающих
Расписание
Сб (2 часа) 14:30
Йога
Наши практики направлены на полное оздоровление организма, обретение гармонии со своим внутренним миром, душой, телом. Занятия способствуют снятию усталости, появлению энергии, укреплению всего тела и повышению иммунитета.
// Воздушная йога…
Йога Айенгара
Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья…
Йога-массаж
Мягкая и одновременно очень мощная и глубокая по своему воздействию система оздоровления и исцеления. Замечательный совместный оздоравливающий процесс, взаимный и для принимающего, и для отдающего.
Проводится в тонкой хлопковой одежде. Используются приемы воздействия на мармы, скручивания…
Йога
Хатха йога
Хатха йога с Антоном Ивановым
Йога айенгара
Аэройога…
Йога
На занятиях йогой для начинающих вы будете постепенно учиться чувствовать свое тело посредством выполнения ряда простейших асан (йогических поз).
Отличие йоги от обычной гимнастики состоит в том, что гимнастика основана на динамичном движении, а занятия йогой предполагают практику неподвижных положений тела, поэтому тренировать вашу…