Борьба для взрослых в Санкт-Петербурге

• Квалифицированные тренерский состав
• Взрослые и детские группы
• Групповые и индивидуальные тренировки

Спортивный клуб «Росич» приглашает Вас посетить секцию грэпплинга. Грэпплинг, или как его еще называют «борьба в партере», набирает свою популярность во всем мире. Грэпплинг состоит из техник ведения боя различных боевых искусств. Для грэпплинга характерно полное отсутствие ударов и использования оружия, при наименьшем ограничении болевых и удушающих приемов. Большая часть…

• Грэпплинг: понедельник, среда, пятница 21:00-22:30 (2500р./мес).

• Квалифицированные тренерский состав
• Взрослые и детские группы
• Групповые и индивидуальные тренировки

1 занятие 600₽
4 занятия в месяц 1500₽
8 занятий в месяц 2500₽
12 занятий в месяц 3500₽
Индивидуальная тренировка 1500₽

Плавное планомерное увеличение нагрузок
Процесс тренировки сбалансирован и разбит на сегменты
Адекватное донесение информации до учеников
Разделение на группы по уровню подготовки
Правильные разминочные упражнения, а следовательно отсутствие травм

• Квалифицированные тренерский состав
• Взрослые и детские группы
• Групповые и индивидуальные тренировки

Обучением спортсменов в СК «Лудус» руководят опытнейшие тренеры высочайшего уровня. Среди тренерского состава тренеры высшей категории, Мастера спорта России и СССР, руководители спортивных федераций. Тренерский штаб клуба регулярно подготавливает спортсменов к ответственным соревнования всероссийского и мирового уровня. Все тренеры имеют специальное…

Вольная борьба — это единоборство двух спортсменов. Каждый из борцов стремится победить, положив соперника на лопатки с помощью разных приёмов (бросков, подножек, подсечек, переворотов…).
Поединок длится 5 минут. Если в течение этого времени никто из соперников не победил, а для этого…

Вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов.