Функциональный тренинг
Функциональный тренинг вовлекает в работу все мышцы тела, включая глубокие, так называемые постуральные мышцы. Он наиболее близок к повседневной физической активности, предоставляя телу естественную и эффективную нагрузку. Функциональный тренинг - способ развить координацию, мышечную силу и выносливость, он необходим тем, кто занимается активными видами спорта…
Общая физическая подготовка
Объявляем набор детей от 3-х лет для занятий по направлению:
📍ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. ОФП не является…
Общая физическая подготовка
Объявляем набор детей от 3-х лет для занятий по направлению:
📍ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. ОФП не является…
ОФП
Вторник, четверг 10.00
Задача “Центра спорта Приморского района” организация спортивных секций и физкультурно-оздоровительных групп для всех возрастных категорий населения.
Воркаут
Занятия в небольших группах по 4 — 10 человек.
Возможность посещать любое направление по одному абонементу.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Выбираете удобные день и время для вас…
SportMix: только для мужиков,только для студентов
- Функциональный тренинг
- Игровая часть (баскетбол, волейбол, доджбол, кикбол, фризби и др.)
- Библейский принцип (честность, выносливость, терпение, самоконтроль и др.)