Функциональный тренинг
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Кроссфит, TRX
Для начинающих
Функциональный тренинг в "Prestige Fitness"
Это уникальная комплексная тренировка, направленная на развитие всех основных двигательных качеств (быстрота, ловкость, сила, выносливость, координация и др.).Одно из самых энергоемких занятий. Использование разнообразного оборудования в виде нестабильных платформ, утяжеленных мячей, свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной. Для подготовленных. 55 мин.
ОФП
Для подростков и взрослых от 14 лет
ОФП для детей с 3 лет
ОФП и подвижные игры для детей с 4 лет
Общая физическая подготовка для самых маленьких
общая физическая подготовка для самых маленьких с элементами единоборств для детей с 3 лет
Функциональный тренинг
Секция кроссфита для детей и взрослых
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.